Grupo muy entregado, con ganas de aceptar, comprendiendo que aceptar no requiere de ningún esfuerzo, sino de aceptar el momento presente, siendo consciente que la mente está presente, siendo consciente cuando la mente viaja en el tiempo, siendo consciente cuando intenta huir del sufrimiento, del presente.

La Aceptación del momento presente.

Os Dejo colgado un par de breves audios referentes al curso.

Este primero relacionado con la IRA.

Este segundo relacionado con el RECHAZO.